En sajt om ridsport och allt däromkring.

Rida ute på vintern – Håll värmen med rätt klädsel

0
Posted in Ridsport By admin

 

Strålande sol och gnistrande snö. Busiga galopper genom nysnön på åkern med hästar som spritter av livsglädje. Nog finns det mycket roligt att göra på vintern men det gäller att se upp då man snabbt blir nerkyld även om termometern inte visar på särskilt många minusgrader. Så hur ska man då tänka för att slippa frysa på hästryggen i vinter?

  1. Klä dig i lager på lager. Börja med ett lager av varma underkläder. Här är viktigt att underkläderna sitter bra. Björn borg barn har underkläder för barWoman riding in wintern med riktigt bra passform. Efter detta lager är det lämpligt med ett underställ av mikrofiber eller ull som transporterar bort fukt från kroppen och håller den varm och torr. I riktigt kallt väder kan det vara värt att ha ytterligare ett underställ av exempelvis fleece utanpå. Därefter bär man ett skallager som gärna får vara lite varmare och tämligen vindtätt men som samtidigt släpper igenom fukt. Samma sak gäller för händer och fötter. Först ett tunnare lager som värmer och transporterar bort fukt och sedan ett ytterlager som skyddar mot blåst och väta utifrån.
  2. Glöm inte mössan eller öronmuffar. Största värmeförlusten sker genom huvudet och därför hade din mamma rätt när hon sa att mössan var viktigt. Du ska dock inte, av säkerhetsskäl, ha mössa under hjälmen. Hjälmen värmer dessutom ganska rejält även utan mössa. Investera istället i ett par öronmuffar som fäst direkt på öronen. Öronen är utsatta kroppsdelar som lätt förfryser redan vid några få minusgrader.
  3. Ha inte för trånga skor. Tro det eller ej, men luft isolerar faktiskt mot kyla. Trånga skor känns kallare än luftigare sådana. Investera i ett par grövre vinterridstövlar och ta gärna en storlek större än normalt så att du får rum med både sockor och en värmande sula.
  4. Investera i ”rumpvärmare” och trästigbyglar. En sadeldyna i fårskinn kan göra underverk om du är frusen och med stigbyglar i trä eller plast håller sig fötterna varma längre. Det finns även kåpor klädda med fårskinn att sätta på metallstigbyglarna om du inte känner för att krångla och byta stigbyglar.

Leave a Reply